2007年02月23日

早寝、早起き、朝ごはん

いい話を聞くと、他人に伝えたくなる、とよく言いますが、
まさに今、そんな気持ちで書いてます。

いい話が聞けたのは、今日行われた学校保健委員会。

テーマは、「早寝、早起き、朝ご飯」。

なんだか、よくある当たり前のお話かと思いきや、さにあらず。

話してくださったのは品川区の鈴ヶ森小学校のママさんたち。

朝食の大切さを実証するための試みとして、
3週間、6年生の1組は7時20分に登校。
担当のママさんたちが作った、栄養バランスの考えられた朝食を食べる。
2組は、いつも通りの生活。
これを3週間続け、子どもたちの体温や、様々なデータを取ったという試み。
子どもたちが劇的に変わっていった姿をママさんたちが
熱く熱く語ってくださった。

驚いたのは、単に体温が何度上がった、などという話ではなく、
子どもたちの意識に大きな変化が見られたこと。
積極的になり、元気になり、明るくなり・・・。
はじめは朝ボーっとしていた子も、3週間のうちに
変わっていく姿が明らかに分かったそうだ。

学校に早く行かなくてはいけないから、
朝きちんと起きるために、必然的に夜早く寝るようになる。
そうすると、朝ご飯も美味しくなる。
一日を活発に過ごせる。すると夜も早く眠くなる。
早く寝れば、朝の寝起きもいい・・・
と、どんどん良い循環にまわっていく。

分かってはいるんだけど、なかなか・・・。
というご家庭も多いでしょう。うちも含め・・・。

でも、まず一歩を踏み出せるかどうか、ですよね。

お宅のお子さんは、「朝ごはん」ちゃんと食べてますか?
この質問には、多くの親が、「もちろん」と答えるかもしれませんが、
しかし、ちなみに「朝ごはん」の定義は、
主の食べ物(コメ、パン、麺類など)
主のおかず(肉、魚、卵、など)
副のおかず(野菜、果物など)
の3種類がそろっていて初めて「朝ごはん」と呼べるのだそうです。
こうなると、先ほどの質問、かなり回答が変わってくるのではないでしょうか。

とにかく、今日はすばらしいお話を聞くことができました。
さて、学んだことを活かせるかどうか・・・

それが問題なんですよねふらふら


posted by 富士見 at 16:52| 東京 ☔| Comment(48) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
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Posted by 共通して反対するテーマ at 2007年04月29日 14:40
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Posted by サンタが街にやってきた at 2007年07月14日 07:25
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Posted by 野いちご at 2007年08月14日 08:49
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Posted by 人だった at 2007年08月17日 20:09
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Posted by 逆円助 at 2009年05月13日 06:04

ホホホイ!ホホホーイ!って調子乗って八 メ ま く っ て たら通帳見て引いたし!!!!
まぁ欲しいモン買いまくってパチスロで遊んでてもすぐに貯まっちゃうからなーwwwww
セ レ ヴってホント金使い荒いと思うわwwwなんで俺みたいなのに10 マ ソとかくれんのwww

つかマジで金の使い道に困ってるんだよねwww誰かおせーてwwwヽ(´Д`;)ノ
http://EnvI.StrowcruE.net/vzpnded/
Posted by ヒ ャ ッ フ ーーー!!!! at 2009年08月19日 05:20

いや〜うんまそーなマヌ-コだったから1時間くらいずっと夢中でペロッペロしちゃったよwww
ヨダレ垂らしてすんごいアヘ顔になってたけど、オレ全然やめなかったしねwww

おかげでホントは報 酬 3 万だったんだけど6 万にグレードアップ♪♪♪
オレのナメ好きもたまには役に立つんだなwwwww
(●´艸`)ムフフ

http://Erin%2eYumenokuni%2eNet/36x7hc4/
Posted by ついつい・・・ at 2009年09月05日 02:19

H大好きって聞いてたけど、ここまでとは思わなかったよwww

フツー初対面の男と会う時にヴァイブ入れてくるか?コイツぶっ飛んでるわwwwww

ま、ホテルで即ヴァイブ引き抜いて息子ぶち込んだけどな☆ヽ(・∀・)ノ

こーいう子って入れるとすぐにいっちゃう子が多いから男は楽チンなんだよねwwwww

http://goM.chuebrarin.com/lu6fk5s/
Posted by にゃっほーいwww at 2009年09月12日 19:23

この前までチ ェ リ ーだったんだけどま●こ汁ってウマすぎだろっ!!(゜д゜)
夢中でちゅーちゅーしてたら、相手が感じすぎてビクビクっとケイレンしてたのにはビビったwwwww

しかしな め て イ か せ 続けりゃ満足してお金をバンバン払ってくれる女って結構いる#もんだねwww
http://bull.WAoooon.net/9hfwtkg/
最近はココで甘い汁すすりまくってるwww(いろんな意味でwwwww)
Posted by ぐっさん at 2009年09月19日 12:36

42歳だけど20代後半でも余裕でいける人妻をゲーーーッツ!!!!\(゚∀゚\)
http://roll.scantyend.com/kuxk643/
オ◎ヌコはユルユルなんだろうなと思ってズブッと入れてみたらこれまた予想外にキッツキツ!?
どーやらダンナさんが全然してくれないかららしいけど、こんな美人をもったいねぇなオイッ!!!!(゜Д゜;)

そんな訳で最近はオレの上でうれしそうに腰振ってますwwwwwじゅっぽじゅっぽwwwww
Posted by とろたま at 2009年10月03日 02:48

高級フランス料理って生まれて初めて食ったがめっちゃ美味いな!!!!

ベッドに入ってからも手◆キ&フ◆ラ&パイ◆リの三段攻めでめっちゃ気持ちよかったし!!

やっぱ初の相手に熟 女 セ レ ヴを選んで正解だったわ!!

給料もガッツリ貰えたしなー!!(≡゚∀゚≡)

http://est.f-forward.net/einb879/
Posted by ↑↑テンションあがってきた↑↑ at 2009年10月10日 15:51

メガネ美人の女 社 長をゲットしたんだが、足 こ き するのやたら好きなんだよなぁwwwww

足でティムコをふみふみして男が感 じ て るトコ見ると興 奮するんだとよwww

Hん時も騎乗-位以外やらせてくんねーし、どこまでSなんだか。。。(汗

ま、毎回1 0 マ ソ以上もらえるから俺はこれからもティムコ踏まれ続けるけどなwwwww

http://Bee.Subekarazu.com/zps3fs8/
Posted by ふみふみっ!www at 2009年10月17日 08:08

うわぁぁぁぁ何これぇぇぇぇぇ!!?

トシオに教えてもらったサイトでおねーさんとイチャイチャエチィーしたら
なんか知らんが9万円もらったぁぁぁぁ!!!!

とりあえずブルーレイ買ってくるwwwwwヽ(*´ー`*)ノ
http://mao.acmahsjfms.com/btk-pui/
Posted by ノリスケ at 2009年10月24日 04:31

初の逆-援-助やったった!!
俺なんかのイ カ く さ い 皮つきチ-ン-ポにでも尽くしてくれんだな!ヽ(゜∀゜)ノ
ぴっかぴか光るくらいキレイに舐めてくれたし!!(爆)
こりゃ銭湯いらんわー(*´д`*)
http://pyoN.TamatamanigittaYO.com/hyie73n/
Posted by ブタゴリラ at 2009年10月31日 18:10

ダンサーなおちゃんのフトモモがムッチムチで最高ですた!!!!\(゜∀゜\)

つーかなおちゃんの下半身のパワースゴすぎ!!!!wwwww
まぬこがスッポンみたいに食いついて離してくれないしな!!!!www
ザーメソ5発くらい発射したらようやくチヌポ解放してもらったよ(*´Д`)ハァハァ

頑張ったおかげで12万もらえたけど当分チヌポ勃ちそうにないわwwwwww
http://des.hun-kun.net/hplr-9h/
Posted by あじゃら at 2009年11月15日 15:28

例のコスプレイヤーの子、普段は声聞き取れないくらいおとなしいのに
ハルヒのコスさせたら急にキャラ変わってめちゃ攻められまくったよ!!(*゜∀゜)=3ムハァ

「はやく出しなさいよ!!」とか言いながら手コ-キ&タマ-舐めの嵐だもんなwww
最後クチお*んこで根元から吸い出されてゴックンしてもらったよーーーwwwww
コスの力パネェwwwwwwwwww

http://tHeBIGmonITor.net/sub/0caqhzv/
Posted by せいよくん at 2009年11月25日 08:45

http://NNstarterpp.net/port/h8lhjt1/
↑↑
ここにいる奴オレがク ン ニ好きって言うと嬉しそうにおマタ開いてくる奴ばっかwwwww
いつもおMんこがフニャフニャにふやけるまでペロペロしてやってるよwwwww

つかク ン ニ好きのおかげでオレって普通に逆¥してる奴の2倍くらい稼いでんじゃね?wwwww
先月とか10人のおMんこ舐めて50万稼いじゃったしなー!!!!(* ̄ー ̄*)v
Posted by 超バター犬 at 2009年12月06日 05:44

初めてEカップモミモミしたけど気持ちええぇぇぇ!!!!
立ちバックしながら揉みまくった後、パイ○リさせて顔に思いっきりぶっかけてやったわ!!www

つーかここまでやりたい放題やって、毎回5万とかもらってるオレってけっこう鬼畜?wwwww
http://mav.bnpnstore.com/agk4qxh/
Posted by むちむち中佐 at 2009年12月12日 07:35

このサイト
http://hong.findeath.net/1l4idj8/

経験ゼロでもなんとかなるもんだな!!!
ってか、寝てるだけで6万もらえるとかどんだけ楽な仕事なんだよwww
Posted by 宗太 at 2009年12月19日 06:01

http://yes.xiexiexie.net/0bv3uo3/
10万で童/貞買ってもらった!!!!!

つか生ま●こって俺が想像してたよりすげぇ!!!!
肉マンみたいにやわらけぇしホカホカで、ち●こ溶けるかと思ったwwwww
「オ ナ ホと変わらないだろ」とか考えてた自分が恥ずかしいぜwww(ノ∀`*)
Posted by 間太郎 at 2009年12月31日 05:26

まさか中だしで4回もやらされるとは・・・!!!!
MっぽかったのにHになると豹変しやがったwwwww
あんなのほとんど逆レイ-プじゃねぇか!!ヽ(`Д´)ノ

とは言っても7万ももらえたので
また犯されたいなぁ(゚∀゚)とか思ってる俺wwwww
http://hotohototo.net/bmp/-w0m58-/
Posted by 原口ひろし at 2010年01月12日 09:27

もうデリ嬢とか二度と呼ばねぇっす!
だってこれなら本番ができてお金までもらえるしな!
まだ始めて3日なのに、もう10万も貯まっちゃったヨン!!(*‘∀‘)ノ

http://grieh.net/abs/6qb0zoo/
Posted by まろゆき at 2010年01月19日 03:44

ザ〜メン大好きっ子に5万でチムッポのフルコースご馳走してきた!!!
つーかホテルにINして1分足らずでしゃぶりついてたっスwwwww

「はわわ〜!!めちゃ搾り取られてる!!」ってな具合に飲まれまくって
もうカウパ−1滴すら残ってないっス!!!!wwwww(*´д`*)ハァハァ
http://crackedpudding.com/nike/9n8tpfp/
Posted by 正太郎 at 2010年01月27日 04:13

会って10分くらいなのに突然ベロチューで押し倒されたぞ!!
気がつくと馬乗りになってずっぽずっぽハメられてたし!
報酬が出るとはいえ、女に押し倒されるのこれで3度目だぜ?(笑)

てかこのサイトってこんな女しかいないの?(爆)
http://xabrina.net/don/hkzr9-e/
Posted by ポロリン at 2010年02月11日 03:30

昨日はエヴァの綾波コスの子にヌキヌキしてもらってきた(笑)
小柄なレイたんに手コキやフェラしてもらっちゃって、もう。。。(*´д`*)ハァハァ
ここって毎回5万もらえるし、色んなタイプの子がいるから楽しすぎるぜw
http://nuda.pocket-m.net/-6pcxqf/
Posted by 健太くん at 2010年02月17日 06:25

おっさん童☆貞が15万ゲットォォォ!!!!
若いコに筆おろししてもらえるとかマジ勝ち組すぐるwwwww

ていうか女とやるって意外とカンタンなんだなwwww
最近じゃ俺のメタボディを武器に、おにゃのこハメまくりっすよ!(*゚∀゚)=3
http://z8i2yu0.vega.topemope.net/
Posted by 余裕すぎわろたwww at 2010年09月30日 12:55
ミクシィで世間知らずなお嬢様と知り合い、Hまでの最短ルートを目指そう
Posted by ミクシィ at 2011年03月30日 11:13
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Posted by 松江 出会い at 2011年06月06日 05:33

ちょっとした、ドキドキがほしいな
http://i8wx12c.love.chu-g.net/
Posted by 夏だからね at 2011年08月02日 16:13
このサイトではグリーでどういう風にちょっとしたきっかけから突破口を切り広げていくかという説明を詳細にわかりやすく教えてくれているグリーでトキメキを求めている人達の指南書となっています。
Posted by グリー at 2011年08月23日 16:04
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Posted by グ リー at 2012年01月04日 04:31
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Posted by デ コ ログ at 2012年01月24日 01:24
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